Afficher la couverture 'Déstresse / Gilles Diederichs | Diederichs, Gilles. Auteur' en grand format
/5

0 avis

Déstresse / Gilles Diederichs

Livre

Diederichs, Gilles. Auteur | Azam, Jacques. Illustrateur

Edité par De La Martinière Jeunesse - 2017

Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

ÊTre moi, mode d'emploi / Marie-Jose Auderset

Livre | Auderset, Marie-Jose. Auteur | 2014

Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur, le manque de confiance en soi est très répandu chez les préadolescents. L'ouvrage s'attache à en analyser les causes et prodig...

100 massages et activités de relaxation avec ...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010

Masser bébé, lui parler, l'entourer, l'aider à se détendre ! Spécialement destinées au bébé, de la naissance à 2 ans, ces 100 activités lui permettront en particulier de : - Prendre conscience de son corps - Soulager son inconf...

Cultiver la fleur qui pue (et autres bêtises)...

Livre | Azam, Jacques. Auteur | 2003

Agrandir le trou de la couche d'ozone. Inviter une méduse à passer le week-end chez toi. Envoyer le canari de mémé en orbite autour de la Terre. Changer le look de ton chien... Et des tas d'autres bêtises faciles à réaliser en sui...

Chargement des enrichissements...